大黃瓜(原名「胡瓜」)含有豐富的營養及水份,超級適合在春夏交接之際食用,搭配干貝一起入菜,更是相得益彰的絕佳搭配哦😍~~海醍味跟您分享「焗烤大黃瓜鑲貝」,讓您在享受鮮味干貝的同時也補滿身體所需的能量!😉
海醍味精選「3S日本熟干貝」,採用專業熟成技術,讓您品嚐到彷若舒肥熟成般的口感,給您高品質的美味體驗。退冰後用開水沖一下,即可享用,讓不敢吃生干貝的朋友,也能輕鬆品嚐到干貝的鮮甜原味!😁
⭐跟著我們一起做,清甜爽口的「焗烤大黃瓜鑲貝」輕鬆就上桌🥳
1. 大黃瓜*1/2條、開水*1/2米杯、海醍味精選「3S日本熟干貝」*6顆、市售起司絲適量。
2. 取出海醍味「3S日本熟干貝」,放置室溫下退冰。
3. 將大黃瓜削皮切小段(厚度約2cm,請保持圓圈形狀),用湯匙將中間的籽挖掉(大黃瓜的籽可食用,為珍惜食材,挖掉的籽可另外在煮湯或煮麵時加入一起烹調)。
4. 取一平底鍋,鍋熱後轉小火,倒入1/2大匙的油,放入挖好洞的大黃瓜,將兩面煎約各30秒後,再倒入1/2米杯的開水,轉中小火,蓋上鍋蓋悶約1分鐘後取出,放至可耐高溫烘烤的容器中。
5. 退冰後的海醍味「3S日本熟干貝」,用開水沖一下表面後瀝乾,放進已煎過的大黃瓜中,表面灑上適量起司絲,放入氣炸鍋中,設定170-180度,烤約6-8分鐘左右,即可上桌享用!😄
註:
🌸先將大黃瓜煎至6-8分熟狀態,再放入氣炸鍋中烘烤,可減少烘烤時間,也可保持干貝的鮮嫩口感😘
🌸此款熟干貝在日本採收後即立刻以專業技術熟成,再進行低溫急速冷凍流程,已經是熟干貝哦🥰
🌸為講求飲食衛生,建議在食用前用開水沖一下哦😘
🌸干貝退冰用自然解凍的方式,最能保持原始的鮮甜味🥰
🌸各廠牌氣炸鍋火力不同,烘烤溫度及時間請依實際情況適當調整(主要讓起司絲呈現金黃色澤即可)😉
⭐️完全不需動到鍋鏟,超適合忙碌一天後只想好好放鬆的您💯
⭐️適合各年齡層,補充溫潤滋養的食材,您的身心值得好好被對待💯
⭐️咬一口鮮嫩的干貝原肉,輕鬆就能補滿身心元氣💯
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