在梅雨季這種時熱時涼時雨的氣候,有點令人提不起勁啊😝~海醍味跟您分享輕鬆就能上菜的「絲瓜金目鱸魚麵」,讓您補滿身體的能量,每天都能元氣滿滿哦!😉
海醍味「台灣金目鱸魚片」,貼心幫您去骨刺,完整保留最精華的魚肉,退冰清洗後即可料理,絕對是您輕鬆上菜的必備好食材!😁
⭐跟著我們一起做,清爽鮮味的絲瓜金目鱸魚麵輕鬆就上桌🥳
1. 絲瓜*1條削皮切片(厚度約1.5-2cm)、枸杞*1/2小碗沖水洗淨、老薑片*5-6片切絲、海醍味精選台灣金目鱸魚排*1包、市售乾細麵*1小捆、鹽巴適量。
2. 取一平底鍋或炒鍋,鍋熱後轉小火,放人1大匙的油,放入薑絲炒到微彎曲,放入絲瓜拌炒約30秒,倒入開水到蓋過食材的高度,並放入枸杞,蓋上鍋蓋,轉中火。
3. 另取一湯鍋,倒入開水(可蓋過麵條的高度即可),蓋上鍋蓋,開大火,待開水滾沸後,放入麵條煮至麵條軟透,撈起放至碗中。
4. 取出海醍味精選台灣金目鱸魚排,沖水洗淨,切成適當大小,待煮絲瓜的湯汁滾沸後,放入已切好的鱸魚片,蓋上鍋蓋。
5. 待湯汁再度滾沸時,放入適量鹽巴,試一下味道並做適度調整,盛取適量放至裝麵的碗中,即可上桌享用!😄
註:
🌸在煮絲瓜時放入枹杞用中火一起慢煮,可讓枸杞的甜味釋出,也可省去泡開的前置作業🥰
🌸老薑可幫助去除魚腥味,不能攝取酒精的族群,也可放心食用😘
🌸此款金目鱸魚片已去除大部份的刺,食用時還是需留意邊角殘留的小刺哦😊
⭐️肉質細嫩,口感鮮香,幾乎無刺,香烤、紅燒、乾燒、糖醋、香煎、清蒸、煮湯…都好吃💯
⭐️真空包裝,乾淨衛生,一餐一片剛剛好💯
⭐️營養豐富,鮮嫩滋養,補充元氣選這個最好💯
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